El programa Activate, que depende de la Subsecretaría de Deporte Social, comenzó la semana pasada con las actividades de vacaciones de invierno, en el marco del Actívate Tour, que recorrió varios departamentos de nuestra provincia. El día martes 8 de julio hubo acción en el Club Unión Deportiva Caucetera, Club Tupelí de 25 de Mayo, Plazoleta Guayaquil en San Martín y finalmente el SUM del Barrio Retiro de Santa Lucía. Funcional, zumba, ritmo, aerobox y fitness formaron parte de las distintas clases. El día jueves 10 de julio el cronograma continuó en El Almendro Sport de Rivadavia con natación, Aerobox y funcional en la Plaza Desamparados, yoga en el estadio Aldo Cantoni y zumba en la Unión Vecinal de Campo Afuera, en Albardón.
El Actívate Modo Vacaciones, esta semana, concentra dichas actividades en el Parque de Mayo, puntualmente en la esquina de calle Urquiza y 25 de Mayo. Este lunes 14 de julio zumba inició el cronograma semanal, que continuará el martes con cycles, pilates y yoga, miércoles step y aerolocal, retro jueves, combat y defensa personal el viernes. También se realizará un festejo por el Día del Amigo el domingo 20 de julio. Todas las disciplinas se realizan en horario de 15:00 a 16:30.
Durante el receso invernal, muchas personas adultas tienden a disminuir su actividad física y social, lo que puede afectar su bienestar integral. «Actívate modo invierno», busca ser una propuesta saludable que fomente el movimiento, la diversión y el encuentro social mediante actividades de baile y recreación, en un ambiente cálido y motivador, donde se pueden sumar personas de entre 18 y 90 años de edad.
Entre los objetivos generales, la propuesta busca promover el bienestar físico, emocional y social de personas mayores, a través de actividades recreativas y de baile. Dentro de los objetivos específicos la iniciativa tiende a fomentar la actividad física mediante clases de zumba, ritmos urbanos, funcional, combat, yoga, defensa personal, step, entre otros, estimulando la socialización y el sentido de pertenencia, para potenciar hábitos saludables y activos.
