El programa “Construyendo Valores”, impulsado por la Subsecretaría de Deportes Federados de la Secretaría de Deporte de San Juan, continúa desarrollando jornadas de formación y capacitación en diferentes clubes e instituciones deportivas de la provincia, con el objetivo de acompañar el crecimiento integral de los deportistas dentro y fuera de la cancha.
La semana comenzó en el Estadio Estadio Aldo Cantoni con la charla “Construcción de hábitos para la fortaleza mental”, a cargo de la licenciada Eliana Lepez, Master Coach, destinada a los deportistas de Primera División de fútbol del Club Árbol Verde.
Durante la jornada se abordaron temáticas fundamentales como el descanso, el uso del celular, la lectura y la importancia de generar pequeños hábitos conscientes que permitan a los jóvenes liderarse a sí mismos, fortalecer la disciplina personal y tomar decisiones responsables tanto en su vida cotidiana como en la práctica deportiva.
Uno de los principales conceptos trabajados fue la diferencia entre el resultado y el proceso. La profesional remarcó que los deportistas no siempre pueden controlar los resultados, pero sí son absolutamente responsables de los procesos diarios que transitan. Prepararse mejor, descansar, meditar, pedir feedback y sostener la constancia son herramientas clave para acercarse a los objetivos.
Además, se destacó la importancia de dar siempre el 100% en cada entrenamiento y en cada partido, entendiendo que el verdadero crecimiento se construye día a día, incluso en pequeños avances del 1%, pero con compromiso total.
Durante la semana también se realizó una importante capacitación sobre nutrición deportiva en el Club Sporting Estrella, encabezada por la licenciada Valeria Andreoni. La actividad estuvo dirigida a padres, madres y deportistas de entre 10 y 18 años, y contó con una gran convocatoria de asistentes interesados en adquirir herramientas sobre alimentación saludable y rendimiento deportivo. Además, realizo una encuesta a los papás para obtener más información de lo que necesitan y programar así próximos talleres.
Para cerrar la semana de “Construyendo Valores”, en la jornada de hoy miércoles 29 de abril se desarrollará una nueva capacitación en el Salón Eloy Camus, desde las 18:00, a cargo del licenciado y psicólogo deportivo Santiago de la Torre, destinada a los alumnos de la Escuela de Árbitros CASU, reafirmando así el compromiso del programa con la formación integral de todos los actores del deporte sanjuanino.
