En el marco del programa Construyendo Valores, impulsado por la Subsecretaría de Deporte Federado de la Secretaría de Deporte de San Juan, se desarrolló una nueva jornada de capacitación orientada al crecimiento integral de los jóvenes deportistas.
La actividad tuvo lugar este lunes 13 de abril en el Auditorio Emar Acosta, ubicada en el anexo de la Legislatura Provincial de San Juan y estuvo a cargo de la Licenciada Eliana Lepez, Master Coach, quien brindó la charla titulada “Autoconfianza y fortaleza mental en el fútbol”.
La propuesta estuvo dirigida a jugadores de las categorías 5ta, 6ta y 7ma, junto a sus respectivos cuerpos técnicos del Club Sportivo Desamparados, quienes participaron activamente de una jornada que puso el foco en el desarrollo de habilidades mentales clave para el deporte.
Durante el encuentro, se trabajó sobre la autoconfianza como uno de los pilares fundamentales de la fortaleza mental. En primera instancia, los participantes pudieron identificar qué es la autoconfianza y reconocer aquellos factores que muchas veces les impiden desarrollarla plenamente, tanto a nivel individual como grupal.
A partir de allí, la capacitación avanzó hacia la construcción de este recurso a través de hábitos cotidianos. Se hizo hincapié en la importancia de pequeñas acciones diarias que refuercen la seguridad personal, entendiendo que cada logro, por mínimo que sea, genera evidencia positiva para el cerebro y se convierte en una base sólida para el progreso futuro.
En este sentido, se propuso resignificar el error dentro de la práctica deportiva, transformándolo en una oportunidad de aprendizaje. Consultar, pedir devolución al entrenador y buscar mejorar aspectos puntuales fueron algunas de las herramientas planteadas para afrontar las dificultades con una mirada constructiva.
Además, se abordaron aspectos vinculados a la vida diaria de los deportistas, como el descanso, el uso responsable del celular y la incorporación de la lectura, entendiendo que estos hábitos también influyen directamente en el rendimiento y en la capacidad de tomar decisiones conscientes.
Uno de los conceptos centrales que dejó la jornada fue la importancia de diferenciar entre resultados y procesos. En este sentido, se remarcó que los deportistas no son responsables del resultado final, pero sí lo son de los procesos que transitan a diario. La dedicación, el compromiso y la disciplina son factores que, aunque no garantizan el éxito, sí condicionan el camino hacia él.
Finalmente, el mensaje apuntó a la mejora constante: crecer un poco cada día, sosteniendo el compromiso de dar el máximo en cada entrenamiento y en cada instancia, como base para alcanzar el desarrollo personal y deportivo.
De esta manera, el programa continúa fortaleciendo no solo las capacidades físicas, sino también las herramientas emocionales y mentales de los jóvenes sanjuaninos, consolidando una formación integral dentro del deporte.
